Meer over BSR

Meer over ‘Stress en Spierspanning’:
Wanneer je lange tijd teveel stress ervaart, gaat bijna alle energie die jouw lichaam produceert naar overeind blijven. Dit verslechtert al je lichaamsprocessen en verstoort de werking van je zenuwstelsel. Het zelf-herstellend vermogen van je lichaam neemt daardoor af. Met als gevolg dat je steeds meer vastloopt. In je lijf. En in je hoofd.

Body Stress Release detecteert de spanning in je lichaam en geeft het met kleine handmatige stootjes, impulsen de spanning weer los te laten. Je lichaam wordt weer soepeler, je energie keert terug en je klachten verdwijnen of nemen af. 

Meer over wat BSR anders maakt:

  • BSR neemt het héle lichaam onder handen. 
    Spanning zit zelden maar op één afgebakende plek. Jouw lichaam is één geheel. Als je alleen bijvoorbeeld je onderrug onder handen laat nemen, maar je nek zit ook vast, dan gaan je klachten niet over. Want je zenuwstelsel stroomt nog steeds niet goed door.
  • BSR manipuleert niet, maar stimuleert het zelf-herstellend vermogen van je lichaam.
    Bij BSR kraken we niet en breken we nergens doorheen. We geven jouw lichaam kleine, precieze impulsen om spanning los te laten, zodat er ruimte komt voor herstel. De techniek is qua kracht aanpasbaar op wat een cliënt aankan. Zo kunnen we ook veilig baby’s, mensen met een zeer gevoelig zenuwstelsel  en hoogbejaarde cliënten behandelen.


Wat ook anders is bij BSR: je kunt gewoon je kleding aanhouden en je hoeft bij ons niet op een tafel te klimmen. Onze unieke behandeltafel legt je neer en zet je na afloop weer veilig op de grond.

Is BSR iets voor mij?

Dat is een kwestie van het gewoon proberen! Maar als jij een verband vermoedt tussen jouw klachten en stress, dan ben je bij ons in de meeste gevallen aan het goede adres. Zo’n 85% van de cliënten heeft duidelijk baat bij BSR. Zie ook de ervaringen op deze site. Een klein deel stopt voortijdig of bemerkt geen/te weinig resultaat.

Bij wat voor soort klachten kan BSR helpen?

  • typische stressklachten: emotionele ‘wiebeligheid’, niet kunnen ontspannen, hartkloppingen, benauwdheid, hoge bloeddruk, moeheid, vergeetachtigheid, gebrekkige concentratie, chaotisch denken, onrust, verstoord slaappatroon, somberheid/depressie, burn-out (voorkomen van uitval én versnellen herstel)
  • rug-, nek-, schouderklachten
  • hoofdpijn, migraine, oorsuizen
  • hernia, spit, ischias
  • pijn in heupen, benen en billen
  • onrustige benen
  • pijnlijke knieën en enkels
  • tintelingen, krampen of gevoelloosheid in armen of benen
  • RSI, tennisarm, carpaal tunnel syndroom
  • sportblessures en overbelasting
  • allergische reacties, hooikoorts, astma
  • maag- en darmklachten
  • blaasproblemen, incontinentie
  • fibromyalgie, reuma
  • hormonale klachten
  • zwangerschapsklachten
  • menstruatie – of overgangsklachten, vaginisme, vulvodynie

Geen quick fix

BSR is geen snelle oplossing voor jouw probleem. Het zet een proces van herstel in werking. Dat betekent ook dat je waar je bij een ‘kraker’ vaak snel (tijdelijk)  resultaat hebt, bij BSR wat meer geduld zult moeten hebben. De meeste cliënten ervaren na een sessie of 5 a 6 dat het steeds beter met ze gaat. Ook bespreken we met jou hoe je zelf je herstel kunt ondersteunen. Bijvoorbeeld door je weer wat bewuster te worden van je lichaamshouding en meer te luisteren naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft. In de eerste twee weken van je BSR-traject raden we je aan even niet te sporten, oefeningen of yoga te doen. Ook is klussen dan geen goed idee: je spieren worden tijdelijk wat kwetsbaarder en daar houd je het beste rekening mee.

Ontdek een Vrijer Leven

BSR Vrijer Leven

Van Bemmelstraat 4e
3818 PD  Amersfoort

Tel. 06 24901041
info@bsr-vrijerleven.nl

Disclaimer

De informatie op de website is geen vervanging voor een medische behandeling en niet bedoeld om een diagnose te stellen.
Raadpleeg in geval van gezondheidsproblemen altijd eerst een arts alvorens informatie van deze website te gebruiken.
Op deze website is copyright van toepassing. Dat betekent dat het niet is toegestaan (delen van) teksten van deze website te kopiëren en elders (op het internet) te plaatsen of te publiceren.

Wortels lichtgroen voor witte achtergrond SCHERM_RGB

© 2021